Depressão

Rua Domingo de Morais, 2781 | Vila Mariana | Metrô Santa Cruz | São Paulo

O "Mal do Século"

A depressão é um distúrbio afetivo que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite, de ânimo e perda de interesse generalizado, como aponta o Ministério da Saúde

A Organização das Nações Unidas chega a mencionar que o estado depressivo é considerado o “Mal do Século”. 

Elton de Sousa Moura

Psicólogo formado pela Universidade Nove de Julho, com ênfase na área da saúde, e especialização em Psicopatologia, pela Faculdade São Camilo. Conta com mais de 3 mil horas de atuação clínica hospitalar através do Programa de Aprimoramento Profissional no Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia

Por que falar sobre depressão?

Porque quanto mais falarmos deste estado emocional mais munida de informação a população estará possibilitando assim a identificação deste transtorno de humor em seu início e não retardando o seu tratamento.Eu acredito que se informar com conhecimentos sólidos, coerentes, e disseminá-los com nossos próximos é um começo. Em outras palavras, falar de depressão tem que fazer parte do nosso dia a dia; assunto da mesa de café da manhã.

Basta darmos um “google” na rede e veremos milhares de sites que descrevem como se caracteriza a depressão: humor deprimido, perda de interesse ou prazer em quase todas as atividades durante pelo menos duas semanas, podendo ser acompanhada de planos ou tentativas suicidas.

Mas tratando-se de doença, leitor, não podemos apenas consultar o “Dr. Google”, uma prática muito comum hoje em dia. Muitos já chegam na consulta apenas para validar o diagnóstico que ele mesmo se nomeia por causa de suas pesquisas na internet. Vale lembrar que diagnóstico se faz com um especialista, na vida real, e não na virtual.

Então quer dizer que há confusão em relação ao diagnóstico?

Sim! O quadro depressivo muitas vezes pode se confundir com um quadro de tristeza. Veja abaixo esse quadro que ajuda a diferenciarmos uma coisa da outra.

depressão

Quais são os sintomas depressivos?

Quadro de sintomas

Estou com depressão! E Agora?

Calma, quem dá o diagnóstico correto é um profissional da saúde, lembre-se sempre disso.  Se você se identificou com alguns destes sintomas busque um desses profissionais, que são qualificados e podem lhe ajudar.

Terapia psicológica ajuda?

Sim! Estudos mostram que a parceria de psicólogo e psiquiatra traz uma eficiência no tratamento da depressão. Mas fique atento para não cair na cilada de pensar que psicoterapia é para gente doente. Esse é um pensamento muito difundido em nossa cultura e não é verdade!

A terapia ajuda a você a olhar e resolver problemas que estão atrapalhando o seu desenvolvimento. Veja a seguir o que a influencer Jout Jout fala sobre psicoterapia, em seu canal no You Tube, no vídeo Psiquê Humana.

Serviço: O nome  dessa “parada meio teatral” (sic) de terapia mencionada, no final do vídeo, pela Jout Jout, leva o nome de Psicodrama que é um método de ação profunda e transformadora, que trabalha tanto as relações interpessoais como as ideologias particulares e coletivas que as sustentam. Sua aplicação é uma das mais eficientes e criativas nos campos da saúde, da educação, das organizações e dos projetos sociais.

Gostou do texto?   Faça essa informação chegar a quem precisa,  comente e/ou compartilhe em suas redes sociais.Informação parada é desperdício.

Consta no relatório da OMS a seguinte informação:

“No Brasil, 5,8% da população sofre com esse problema, que afeta um total de 11,5 milhões de brasileiros. Segundo os dados da OMS, o Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina e o segundo com maior prevalência nas Américas, ficando atrás somente dos Estados Unidos, que têm 5,9% de depressivos.” G1, 2017

O suicídio, segundo dados da OMS, “aumentou gradativamente no Brasil entre 2000 e 2016: foi de 6.780 para 11.736, uma alta de 73% nesse período. As maiores taxas de crescimento foram registradas entre jovens e idosos, de acordo com o Ministério da Saúde”2.

A mesma organização nos aponta que “no mundo, o suicídio acomete mais de 800 mil pessoas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). É a segunda causa de morte no planeta entre jovens de 15 a 29 anos — a primeira é a violência”.

Olhando para esses números é impossível negar que a depressão se tornou uma questão de Saúde Pública. E é essencial nos aproximarmos do tema, para termos um maior esclarecimento das características.

É inadmissível ainda encontrarmos falas do tipo “Depressão é coisa de rico”; “Ah, isso é frescura”; “Preguiça”, dentre tantas outras coisas jocosas que ouvimos

Lembre-se sempre!

 Saiba que a depressão é uma realidade que não escolhe etnia, posição social, e tantas outras coisas. Podemos dizer que ela é democrática. Todos nós podemos desenvolver depressão, lembrando que há alguns fatores que tornam algumas pessoas mais propensas que outras.

Saber identificar quando as situações da vida estão começando a perder o colorido ou quando a vida começa a perder o sabor, (tipo aquele arroz que você esqueceu de colocar o sal), é muito importante para que consequentemente possamos saber os caminhos onde encontraremos ajuda especializada.

Invista em sua saúde emocional​! Entre em contato nos seguintes canais :

(11) 984928631

Vamos nos conectar! Acompanhe minhas postagens no blog e no Facebook

Vida mágica?

O que acontece quando mantemos relações mágicas com as coisas? Neste post vamos entender os impactos desta prática e seus efeitos.

Read More »
Cerebro

Inteligência emocional serve para?

“Inteligência emocional” é um conceito muito importante presentado pelos psicólogos da Universidade de Yale “Peter Salovey” e “John Mayer”, ainda nos anos 90, que abriu caminhos incríveis para o ser humano.  Tá, mas e daí? E daí que o termo inteligência emocional diz respeito a nossa capacidade de sentir, entender, controlar e modificar o humor de si mesmo

Read More »